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健康 2018-11-07 19:06:24

  秋冬之交,医院里因感冒咳嗽前来就医的患者明显增多。从中医角度讲,这个季节的感冒以“外感风寒”居多。“外感风寒”这个词我们经常听说,但是它的发病机理是什么,治疗方法有哪些,大家可能并不清楚。本期我们特别邀请到银川市中医院的王炎杰医生,请他为我们讲讲“外感风寒”到底是咋回事儿。

  王医生介绍,所谓外感风寒,是指风寒之邪肌表,使得体表受寒,气血运行随之受阻。“外感”是相对于“内伤”而言的。通常外部受到的病邪,都可以算作外感范畴,最常见的就是风寒、风热两种症型。

  中医里还有“六淫”之说,“六淫”分别为“风、寒、暑、湿、热、燥”。风寒感冒的元凶就是其中的“风”和“寒”。单独的寒气并不足以伤人肌表,但加上风邪之后“威力”就会大大增强,所以大部分的感冒都和“风”脱不了干系。《黄帝内经》里也有“风为百病之长”的说法。此外,湿邪、燥邪也能杂感而为病,所以又有夹湿、夹燥等不同兼症。入秋以来风寒夹燥邪诱发的咳嗽特别多,原因就在于凉燥伤肺,患者才会怕冷、咳个不停。

  王医生进一步解释,风的特点是“数变”,“伤风”之后患者会觉得浑身上下都不舒服;寒的特点则是“寒性收引凝滞”,患者会出现不同程度的疼痛、怕冷、高热、恶寒、无汗等症状,头疼、四肢酸痛也是寒气凝滞的表现。一般来说,风邪袭表症状变化特别快,风寒感冒初期多以鼻塞、流清涕以及轻微咳嗽居多;过上一两天之后,身体相对强健的患者就可能出现“化热”症状:清鼻涕变成了黄鼻涕,咳嗽加重甚至出现黄痰。“所以,我不患者感冒后一方,病情有变化了就得适时调整。”王医生说。

  供暖之后,家里温暖如春,外面滴水成冰,有人可能身上的汗还没凉下去就出门了,这样无形中增加了外感风寒的几率。

  还有一种情况,有些人因为体质或者饮食的关系,体内有或虚或实的“火”,外感风寒之后就成了中医所说的“寒包火”。坐在热乎乎的房间里,吃着肥厚甘腻的饭菜以抗寒,是很多人在冬天的真实写照。再加上临近年底,各种忙碌和焦虑的情绪难免滋生,想不上火都难。这类患者一旦受凉,就会出现寒热交加的感冒症状:表面上是怕冷发热,同时又表现出咽喉肿痛、咳嗽有黄痰等上火症状。要想解决这个棘手的难题,需要外散风寒、内清里热。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,白萝卜能清内热,体质偏热的人可以多煮点萝卜汤喝。

  王医生表示,单纯的风寒感冒治疗,以辛温解表为主。按照中医辨证施治的原则,体质好的人药量可以大一点;体质弱的人,解表的同时还要注意扶正,如果没有时间喝汤药,吃点风寒感冒颗粒就可以。考虑到大部分人的体质都略有内热,可以选择九味羌活颗粒,或者九味羌活丸,可外解表寒内清里热。风热感冒者,不妨吃点银翘片或者四季抗病毒合剂,都能起到疏风清热的效果。

  需要提醒的是,普通人很难区分风寒感冒和风热感冒。临床上这两种病情也容易相互。很多老人常常有这样的经验之谈:一旦鼻涕变黄了,感冒也就快好了。对此,王医生解释,是否有汗是风寒感冒和风热感冒最大的不同,风寒感冒通常无汗。另外,嗓子疼痛与否也是一大区分指标,风热感冒更容易咽喉肿痛。

  有些患者可能觉得,一个小小的风寒感冒何需大费周章,自己熬点姜汤发发汗不就行了吗?的确,在感冒初期病邪还不够深入的情况下,姜汤可能是一剂良药,但作用相对有限。

  王医生给大家推荐一个效果更好的食疗方——生姜糯米葱醋粥。可别小瞧了这个方子,它既扶正又解表,是祖国传统医学里有名的“神仙粥”。具体做法是:生姜五六片和糯米同煮,煮开之后放入带须的葱白五六个,再煮几分钟,糯米熟了之后倒出来,再加上少许米醋(普通醋也行)就可以了。这个方子有发有收:醋有作用,生姜和葱能解表,糯米能补正。喝完之后捂上被子发发汗,一般一顿就有起色,不行的话还是尽早到医院就诊。

  如今天气渐寒,需要在日常生活中采取一些措施,防止寒邪侵体:首先一日三餐要有规律,少吃辛辣刺激的食物;其次,勤开窗换气,室内外的温差不要过于悬殊;再次,冬季作息调整为“早卧晚起”。

  秋冬之交,医院里因感冒咳嗽前来就医的患者明显增多。从中医角度讲,这个季节的感冒以“外感风寒”居多。“外感风寒”这个词我们经常听说,但是它的发病机理是什么,治疗方法有哪些,大家可能并不清楚。本期我们特别邀请到银川市中医院的王炎杰医生,请他为我们讲讲“外感风寒”到底是咋回事儿。

  王医生介绍,所谓外感风寒,是指风寒之邪肌表,使得体表受寒,气血运行随之受阻。“外感”是相对于“内伤”而言的。通常外部受到的病邪,都可以算作外感范畴,最常见的就是风寒、风热两种症型。

  中医里还有“六淫”之说,“六淫”分别为“风、寒、暑、湿、热、燥”。风寒感冒的元凶就是其中的“风”和“寒”。单独的寒气并不足以伤人肌表,但加上风邪之后“威力”就会大大增强,所以大部分的感冒都和“风”脱不了干系。《黄帝内经》里也有“风为百病之长”的说法。此外,湿邪、燥邪也能杂感而为病,所以又有夹湿、夹燥等不同兼症。入秋以来风寒夹燥邪诱发的咳嗽特别多,原因就在于凉燥伤肺,患者才会怕冷、咳个不停。

  王医生进一步解释,风的特点是“数变”,“伤风”之后患者会觉得浑身上下都不舒服;寒的特点则是“寒性收引凝滞”,患者会出现不同程度的疼痛、怕冷、高热、恶寒、无汗等症状,头疼、四肢酸痛也是寒气凝滞的表现。一般来说,风邪袭表症状变化特别快,风寒感冒初期多以鼻塞、流清涕以及轻微咳嗽居多;过上一两天之后,身体相对强健的患者就可能出现“化热”症状:清鼻涕变成了黄鼻涕,咳嗽加重甚至出现黄痰。“所以,我不患者感冒后一方,病情有变化了就得适时调整。”王医生说。

  供暖之后,家里温暖如春,外面滴水成冰,有人可能身上的汗还没凉下去就出门了,这样无形中增加了外感风寒的几率。

  还有一种情况,有些人因为体质或者饮食的关系,体内有或虚或实的“火”,外感风寒之后就成了中医所说的“寒包火”。坐在热乎乎的房间里,吃着肥厚甘腻的饭菜以抗寒,是很多人在冬天的真实写照。再加上临近年底,各种忙碌和焦虑的情绪难免滋生,想不上火都难。这类患者一旦受凉,就会出现寒热交加的感冒症状:表面上是怕冷发热,同时又表现出咽喉肿痛、咳嗽有黄痰等上火症状。要想解决这个棘手的难题,需要外散风寒、内清里热。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,白萝卜能清内热,体质偏热的人可以多煮点萝卜汤喝。

  王医生表示,单纯的风寒感冒治疗,以辛温解表为主。按照中医辨证施治的原则,体质好的人药量可以大一点;体质弱的人,解表的同时还要注意扶正,如果没有时间喝汤药,吃点风寒感冒颗粒就可以。考虑到大部分人的体质都略有内热,可以选择九味羌活颗粒,或者九味羌活丸,可外解表寒内清里热。风热感冒者,不妨吃点银翘片或者四季抗病毒合剂,都能起到疏风清热的效果。

  需要提醒的是,普通人很难区分风寒感冒和风热感冒。临床上这两种病情也容易相互。很多老人常常有这样的经验之谈:一旦鼻涕变黄了,感冒也就快好了。对此,王医生解释,是否有汗是风寒感冒和风热感冒最大的不同,风寒感冒通常无汗。另外,嗓子疼痛与否也是一大区分指标,风热感冒更容易咽喉肿痛。

  有些患者可能觉得,一个小小的风寒感冒何需大费周章,自己熬点姜汤发发汗不就行了吗?的确,在感冒初期病邪还不够深入的情况下,姜汤可能是一剂良药,但作用相对有限。

  王医生给大家推荐一个效果更好的食疗方——生姜糯米葱醋粥。可别小瞧了这个方子,它既扶正又解表,是祖国传统医学里有名的“神仙粥”。具体做法是:生姜五六片和糯米同煮,煮开之后放入带须的葱白五六个,再煮几分钟,糯米熟了之后倒出来,再加上少许米醋(普通醋也行)就可以了。这个方子有发有收:醋有作用,生姜和葱能解表,糯米能补正。喝完之后捂上被子发发汗,一般一顿就有起色,不行的话还是尽早到医院就诊。

  如今天气渐寒,需要在日常生活中采取一些措施,防止寒邪侵体:首先一日三餐要有规律,少吃辛辣刺激的食物;其次,勤开窗换气,室内外的温差不要过于悬殊;再次,冬季作息调整为“早卧晚起”。

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